SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Problemy z zatokami

    Temat
    Doping

    [...] z was miał mega problemy z zatokami wywołane saa? U mnie po iniekcji testosteronem strasznie nasilal się śluz na gardle i co chwilę musiałem dmuchać nos podczas wysiłku jeszcze bardziej i to trwało przez długi czas zawsze się nasilało po iniekcjach przy okazji towarzyszyło temu Dźwinę samopoczucie dziś wkoncu mimo odbloku problem z zatokami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2020-11-24 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwicze trojboj juz prawie 3 lata i to na sucho i przygotowuj sie teraz do zawodow ktore bede mial za 3 miesiace mam do was pytanie jakie suplemety byscie mi poradzili na przyrost sily.nie chodzi mi o mase bo mam tylko 3 kg zapasu w mojej kategorii.dzieki za all.chodzi mi o rozpiske co z czym i kiedy.A i jeszcze jedno diete stpsuje juz od 2 lat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2004-10-16 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - 4

    Temat
    Doping

    [...] przechodze na tabsy 50 mg ed 1-8 tri-trenabol 150 - jakie tutaj zastosowac dawkowanie? Planowalem wbic 1 ml co 3 dzien. Dieta jest na etapie wdrazania - masowa Sporo areobow. Cel cyklu, zgubic troche tluszczu z brzucha i zrobic troche suchego miesa. Czyzby wszyscy doradcy jeszcze spali? ;) Zmieniony przez - rev84 w dniu 2008-09-16 10:45:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-09-16 09:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tylko wakavcję na trening-pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak mam trenować, ja chciałbym 5 razy w tygodniu, ale może macię lepszą wiedzę na ten temat. Kupiłem Cretine micronized 200 mesh + taurine 400gram, oraz 1 kg dextrose(wszystko TRECA), co mógłbym jeszcze kupić? Zastanawiam się nad peptydem glutaminy( czyli 70% białko),oraz nad Max Carb(TREC),tylko żę to są węglowodany, mam już przecież dextrose.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2005-06-14 01:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 jak stosować

    Temat
    Doping

    Witam, obecnie od pół roku jestem na cyklu. Pierw był prop, teraz cypio, dawka co 3 dni 250ml. Za 2 tygodnie, po powrocie z urlopu zamierzam coś zredukować i mam do dyspozycji 100 tabletek Novothyralu. Jeszcze nigdy go nie stosowałem dlatego chciałbym podpytać jak zacząć z tym specyfikiem i jak zakończyć jego stosowanie. Oczywiście cały czas leci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2017-06-24 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc tuz po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9,9g tluszcz 1,7g wegli 79,2g i czy ewentualnie ten czy tez inny produkt ktory mi podacie wliczac do dziennej diety.? czy to taki nieistotny dodatek potreningowy? aha i jeszcze jedno ile tego jesc tych wegli (dla 90 kg czlowieka)po treningu:zakladam ze z tego co podalem ale moze to gowno ma male ig. kupilem to leaderprice za 2 zl za 150g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2004-09-26 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej pisałem posta że chcem zrobić cykl KA olimpu 200g + cos jeszcze , pomyślałem o Cloucie , doradzano mi także XP , i tu mam pytanie gdybyście mieli takie 4 suple jak byście je połączyli : Clout Kre-alkalyn 200g X-pand ( proch ) cellmass Myślałem aby zrobić takie 2 zestawy ka + clout a 2 Xp + CM Co sądzicie o takim połączeniu ?? może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2006-12-07 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w wakacje => zakwasy w krzyżu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W wakacje zawsze wyjeżdżam na wieś do rodzinki na zarobek. Cały dzień na polu, pochylona pozycja, przez co dnia następnego zdycham bo nie dam rady się schylić-zakwasy w krzyżu. Są jakieś ćwiczenia dzięki którym te zakwasy będą mniejsze ? Do wakacji jeszcze kawałek czasu i chciałbym się jakoś przygotować to tej pracy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2007-05-09 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybiej przybrać na masie ?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej. Mam problem jestem bardzo chudy i chciałbym jak najszybciej przybrać na masie! Co zrobić? I jeszcze dodam że jem bardzo dużo ale tylko na kolacje.(pilne) Wzrost: 163cm Waga: 44kg Zmieniony przez - lolek4 w dniu 2010-02-12 00:02:06

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2010-02-12 00:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ML 3.Uszkodzenie zwyrodnieniowe MM 4,ze Zlamaniem chestno stawowym czesci udowej PFJ II stopien Ide za tydzien na sciagniecie szwow,jestem nauczycielem WF,czy mozna to jeszcze jakos naprawic zebym mogl normlanie grac w koszykowke? i jak to zaleczyc.napisali mi zebym zrobil soebie plastyke kolana ...co to znaczy...i zebym zrobil soebie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-01-28 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteronu prolongatom Jelfy oraz 2x 100 tab. D-boll.Do tego zamierzam zakupić odzywkę węglowodanowo-białkową Ćwiczę około 2 lat z niedużymi przerwami spowodowanymi kontuzjami. Po raz pierwszy będę brał sterydy. Proszę o rozpisanie całego cyk. Ewentualnie czy dobrać jeszcze jakieś witaminy ? I co najlepiej wziąć na odblokowanie po cyklulu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-03-17 09:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę przy nietypowym trybie dnia?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ok 11 30 do 12 30. Jak ułożyc posiłki, aby miało to sens i jakie posiłki? Bo przy standardowym układzie jem wiadomo śniadanie, potem w szkole kanapki, potem w domu obiad, potem mam trening, po nim posiłek i na wieczór coś jeszcze. A tutaj? Śniadanie wiadomo, kolacja też. A co z posiłkiem przedtreningowym? Nie widzi mi się ryż + kurczak o 10 %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-02-04 17:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące bez HCG

    Temat
    Doping

    [...] i nie było bite HCG. Mniej więcej przez pierwsze 9 tygodni leciało 250mg na tydzień, później 500mg na tydzień. W tym tygodniu chce dołożyć do cyklu masteron i HCG żeby jeszcze lepiej szła redukcja. Jeśli chodzi o jądra to nie zauważyłem żeby się jakoś skurczyly. Pytanie ile teraz przybić HCG żeby było wszystko ok? Myślałem o 10000 jednostek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2019-10-16 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon ENERGIZER + monohydrat ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego co mi wiadomo to potrzeba 10g kreatyny dziennie. A wiec nitrobolon ENERGIZER ma 13,8g kreatyny(sa ta mieszanki kreatyn jak jablczan ,mono.ester hcl i kre-alkalyn) No i w tym nasowa sie watek....Mozna do tego dozucic jeszcze 5g mono? Podkreslam ze Energizera biore tylko w dni treningowe! przed i po treningu. Odpowiedzi mile widziane Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-08-28 23:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nie obciążający kręgosłupa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 16 lat, lecz nie miałem jeszcze mutacji oraz tak zwanego "skoku wzrostowego". Mój wzrost to ok. 163 cm Ważę ok. 55kg Czy są jakieś ćwiczenia na sylwetke, wzmocnienie mięśni, które mógłbym wykonywać aby nie obciążać kręgosłupa, a co się z tym wiąże nie przestać rosnąć??? Kolega ma małą siłownie, hantle, ławeczke, gryf skośny i drążek i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2012-12-05 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Temat
    Doping

    [...] cyklu prolo+prop planowanym na 8 tyg. niestety od wczoraj jestem lekko chory przewiało mnie... :-/ zaczą się piąty tydzień, efekty dobre, teraz nie wiem czy przerwać, czy jechać dalej razem z lekami? leki to - unidox, calcium c, i jeszcze jakieś witaminki. co mam zrobić? wykurować sie ciągnąc cykl dalej czy go przerwać? dzięki za odpowiedzi )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2004-10-13 13:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha po prawej stronie pod żebrami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilku miesiecy boli mnie brzuch z prawej str pod zebrami okolo 4-5 tygodni temu ból minął a teraz znowu wrocil i boli jeszcze bardziej . Nie pomagaja nawet tabletki . I zawsze boli gdy cos zjem . Nie mam pojecia co to moze byc . . .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2010-07-23 13:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cewnikowanie a

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i mam bardzo zle doswiadczenia. Moze to dlatego ze mialam wtedy 8 a pozniej 10 i 12 lat. Teraz po swietach ide na cewnikowanie i mam lekki stres jak sobie przypomne co wtedy przezywalam na tym stole jak bylam dzieckiem. A i jeszcze jesno. Czy po cewnikowaniu podawane sa zazwyczaj jakies kroplowki? Czym rozni sie cewnikowanie od koronarografii?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-12-22 23:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy Jabłczan + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl. Pierwszy to było mono. Podziałało na mnie dość dobrze. Skoczyło pare kg na wadze i siła. Zastanawiam się co wrzucić na drugi cykl. Kupiłem CM3 360capsów i zostało mi jeszcze z 300-400g mono. Niby prosta forma kreatyny ale nigdy nie brałem jabłka i nie wiem jak na mnie podziała. Dlatego zastanawiam się czy zrobić cykl jabłczan solo czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-09-01 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od poczatkujacego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o to, ze jestem szczupły,ale w tym jednym miejscu mam nadmiar tłuszczu.Nie mam pojęcia co mam robić,gdyż ważę troszkę za mało i boję się,że gdy zacznę robić masę mój problem jeszcze bardziej się powiększy.Poza tym, czy mam zażywać jakieś suplementy, czy narazie sama dieta, jeśli jak to jaka, bo nie mam pojęcia czy aby pozbyć się mojego problemu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2015-10-07 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)